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정보/건강7

환절기 감기 예방 생활 습관 안녕하세요. MH입니다. 지금 같이 갑자기 날씨가 추워지는 환절기에 면역력 관리를 잘해주셔야 추운 계절을 건강하게 지낼 수가 있습니다. 감기란? 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상으로, 인간에게 나타나는 가장 흔한 급성 질환 중 하나입니다. 일반적으로 재채기, 콧물, 코막힘, 기침, 미열, 두통 및 근육통 등의 증상이 나타나는데, 대부분 특별한 치료 없이도 저절로 치유됩니다. 감기는 200여 개 이상의 서로 다른 종류의 바이러스에 의해 발생되는데, 실내에서 생활하는 시간이 많은 가을과 겨울에 감기에 더 잘 걸리며, 겨울이 없는 지역에서는 우기에 더 잘 걸린다고 합니다. 최근엔 코로나 바이러스로 인해 대부분의 사람들이 마스크를 착용하며 생활하느라 감기의 발생 확률이 낮아지는 .. 2021. 10. 20.
추나요법 건강보험, 실비보험 적용이 되나요? 안녕하세요. MH입니다. 요즘 운동하는 분들이 많이 늘어난 것 같습니다. 저도 클라이밍, 홈트레이닝을 꾸준히 하고 있는데요, 스트레칭을 잘 안 해주거나 무리하게 운동하시는 분들이 자주 근육통, 담 등 오래 고생을 하게 됩니다. 저도 근래에 한의원을 다녀보니 준비운동, 스트레칭의 중요성을 뼈저리게 느꼈는데요. 오늘은 제가 등에 담이 심하게 걸렸을 때 받은 추나요법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 추나요법이란 무엇일까? 한방에서 사용하는 근골격계 교정 치료방법으로, 추나 테이블과 보조기구 그리고 한의사의 신체 일부를 이용하여 환자의 신체 구조에 자극을 주어 구조적, 기능적인 문제를 바로 잡는 수기 요법입니다. 허리와 목디스크, 일자목, 골반 교정, 체형교정, 척추측만증 등 다양한 통증에 진행이 가능합니다... 2021. 10. 6.
한의원도 실비보험이 적용이 되나요? 안녕하세요. MH입니다. 오늘은 한의원 실비보험 적용에 대한 내용을 다뤄보려고 합니다. 최근에 클라이밍에 빠져서 손목 아래쪽으로 통증이 심해서 정형외과를 가봤는데, 체외충격파 치료를 받아도 크게 낫질 않아 한의원을 다니고 있습니다. 추나 치료가 건강보험 급여화되면서 한의원에서도 실손 의료 보험(실비보험)을 적용받을 수 있는가에 대한 문의가 점점 늘고 있습니다. 실비보험이란 가입자가 질병, 상해로 입원하거나 통원치료를 받은 경우 실제 본인이 부담한 의료비를 보험사에서 보상해 주는 보험입니다. 저도 그랬지만 대부분의 사람들의 인식이 한의원은 실비보험 적용이 안된다고 알고 있습니다. 물론, 전부 다 실비보험 처리가 되는 것은 아니지만 한의원 실비보험 처리가 되는데도 그냥 모른 체 넘어가시는 분들이 대부분이라는.. 2021. 9. 11.